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被欺压11年,上节目爆哭,36岁却靠美腿“沸腾”娱乐圈

麦子熟了  · 公众号  · 美文  · 2020-04-26 21:00

正文

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独创 盆骨修正法,「膝超伸」,「假胯宽」的神奇治愈术...


现在,Roise通过线下课、线上课、训练营等方式,已经帮助 10W+ 名女生 快速 重塑腿型。


↓↓肌肉腿、脂肪腿、O型腿…
全部变成了细长直!


▼长按识别下方二维码,拥有一双长直细性感美腿





她是维密超模「幕后导师」

大牌明星争相合作的塑身教练


Roise是谁?


她是大牌塑身教练,不仅自已拥有细长美腿,还是 一众明星的御用瘦腿私教 ,帮助她们练出了紧实性感的完美腿型。


比如 维密超模雎晓雯 非常信任Roise,每次维密走秀前,她都会找Roise进行备战特训,以保持最好的状态。


雎晓雯和Roise老师在训练↓↓


在Roise的指导下,雎晓雯的双腿纤长有力,线条超赞,是当之无愧的「超模美腿」。


▲这大长腿,完全可以给100分!


除了超模,Roise还帮助国民女神 刘涛 练出了更美的腿。


Rosie正在教刘涛标准的瑜伽瘦腿动作↓↓↓


在综艺《亲爱的客栈》中,Rosie指导涛姐标准有效的瘦腿练习,训练之后,涛姐的腿型明显改善了,更加笔直修长,连涛姐也惊呆了!事后,还直接对Rosie说: 要不你跟我进组,每天都指导我做美腿训练吧!」


现在涛姐的腿越来越美↓↓↓


在Roise的指导下, 沈月 也通过简单训练的动作,双腿更细更长。


Rosie指导沈月练瑜伽瘦腿↓↓


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从大粗腿肥妞,逆袭性感美腿女神

还帮助10万+学员重塑美腿


现在的Roise双腿匀称修长,举手投足都是优雅的女神范,可以轻松hold住所有衣服。


Roise在任何时候都美丽自信↓↓


但你可能无法想象,几年前的Roise,曾经是一个为粗腿而自卑的大胖妞。


140斤的Roise↓↓


那时候,Roise体重飙升5 0斤,双腿肿成 大象腿 。她只能天天穿长裤,拍照的时候也要用东西遮遮掩掩。


成功减肥后,腿是瘦下来了,但是腿型的问题却变得更明显。 X型腿 ,小腿外扩……


被粗腿和X型腿耽误了颜值↓↓


爱美的Roise对塑腿格外执着。她 特地去 美国代顿大学 进修, 大量翻阅学习 动健康类书籍 ,看过的书垒起来有3米高。


在专业的知识支持和摸索实践下,Rosie才知道, 瘦腿其实非常非常简单 根本就不需要吃药手术!


她只用了短短的







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