103岁老人从没去过医院，全靠一杯它！副院长：夏天喝最好，祛湿！

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温阳固表

功效： 如果长期单纯喝姜茶，半年后可能出现浑身乏力的症状，最好和补齐的中药配合着喝。

做法： 生姜和黄芪泡水代茶饮。

生姜薄荷茶

治感冒

功效： 感冒分风寒感冒和风热感冒，如果分不清这两种感冒，可以自制生姜薄荷茶。

做法： 生姜捣碎，加入几片薄荷，用开水泡。

生姜红枣茶

补血

功效： 改善贫血、对抗秋寒、补血适宜人群：体质偏寒的人可多饮一些。

做法： 先把生姜红枣煮上半个小时后关火，然后放入茶叶，等茶叶泡出味道后就可饮用，如果不想煮，也可直接用开水泡，把红枣掰开即可。

生姜蜂蜜茶

治牙周炎

功效： 可治疗感冒、牙周炎，缓解醉酒后的头疼症状， 天生体寒的人尤其适合，可帮助他们改善手脚冰冷的症状 。

做法： 先将生姜和茶用大火烧开，煮上半个小时后，关火，放入蜂蜜，去渣，即可饮用。

生姜红茶

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