美人计 | 开春问题肌不管是长痘or粗糙，一杯茶就解决

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身体暖和会让血液循环变得顺畅，皮肤也会加速代谢。尤其在经期下巴和脸颊很容易爆痘，只要坚持饮用皮肤会变得红润有光泽。

准备的食材超简单，只需3种：生姜、大枣、桂皮。

先将生姜洗净，生姜有促进血液循环、提升体温、还有止疼的作用。

大枣选择国产的就可以，保证颜色自然和果实饱满。放大枣是因为生姜不适合失眠的人，但是红枣恰好有安神的效果就像天然的催眠剂。所以两者在一起熬制就能互补。红枣也是美容佳品，还可以预防痘痘。

桂皮不要买粉末的，就买这种干燥的桂皮。超市和药房都有卖已经切好片的成品。桂皮也有与大枣生姜相似的功效，将这三样共同煮水可以发挥最好的功效。而且桂皮是天然的防腐剂，即使熬制好的茶也可以保存更久。

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