长假结束的第二天，你的心回来了吗？……别怕，小卫帮你应对节后综合征

正文

请到「今天看啥」查看全文

今天是长假结束回归岗位的第二天， 你们都适应了吗？ 不少人心中仍然充满了惆怅、焦虑、不舍……

睡懒觉、吃大餐、悠闲安逸的日子要告一段落了。 如何避免被“节后综合征”缠住、重新进入工作日的轨道，小卫这就为你支招哟~

1.容易困倦 提不起精神

放假期间玩了过度，甚至通宵唱歌、打牌等打乱了以前有规律的生活，造成“生物钟”紊乱，所以，一旦要按时按点上下班时，就会表现得力不从心、昏昏沉沉。

2.烦躁忧虑 不想上班

翻来覆去睡不着，吃嘛嘛不香，脑子里就是一个想法“不想上班”。

3.舍不得离开家 惆怅万千

请到「今天看啥」查看全文