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怎样用数据优化工作、生活,做出正确的选择

warfalcon  · 公众号  · 热门自媒体  · 2025-05-29 23:34

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  • 成长型心态。


  • 我们应该如何理解上述特征?



    1、那些对生活感到满意的人往往能更好地经营长期亲密关系。


    2、具有安全型依恋(理想伴侣的特征之一)的人愿意信任别人,也值得别人信赖;他们乐于表达自己的兴趣和感情,并且更容易与他人亲密相处。


    3、尽责性是人格五因素模型中的一个因素。拥有尽责性的伴侣遵守纪律、效率高、有能力、有条理、靠得住,而且根据乔尔团队的研究,他们也是更好的长期伴侣。


    4、成长型心态是由心理学家卡罗尔·德韦克提出的一种人格特征。拥有成长型心态的人相信努力工作和坚持不懈可以让自己的智力和能力不断增长。有志者事竟成,这类人会通过自身努力,最终成长为更好的伴侣。


    如果一个人在一段关系中更加幸福快乐,那么他一定选择了具有良好性格的伴侣。


    你可以从一万多对夫妻成功或失败的关系中吸取教训。在寻找伴侣的时候,不要根据肤色、脸是否对称、身高、职业或者姓名首字母是否和你相同来寻找。数据告诉我们,从长远来看,最重要的其实是一个人的性格。



    人与人之间看似随机且不可预测的联系


    为什么有的夫妻会随着时间的推移而变得更加幸福?为什么有的夫妻刚开始感情很好,但随着时间的推移感情破裂?


    数据表明,现在是否幸福就是预测未来是否幸福的最好方法。你的伴侣现在不能让你快乐,而你因为双方的共同特征而坚持认为你们会有幸福的未来,这种想法大错特错。


    在大数据背景下如何选择伴侣。当你单身时,你应该把寻找范围更多地集中在那些缺乏高度竞争力的人身上,集中在那些有强大心理素质的人身上。一旦坠入爱河,你就只需要关注你们当下是否幸福,不要让双方的相同点或差异干扰你们对感情的担忧或信心。不要自以为是,不要随意预测目前良好的关系会变得糟糕,或者糟糕的关系会变得亲密。如今最杰出的科学家使用有史以来最全面的数据集,也无法预测亲密关系的变化。你,当然也不能。





    数据化育儿:成为伟大父母的秘诀




    育儿第一年中父母需要做出的1 750个决定以及之后面临的诸多问题,目前科学尚不能对每一个问题给出可信的答案。尽管如此,仍有两条经过科学验证但大家知之甚少的重要育儿经验。


    第一条:父母所做的大多数决定,其总体效果大多比预期的要差;这意味着,父母对必须要做的大多数决定过于焦虑。


    第二条:在众多决定中,关键的决定只有一个,然而很多父母都在这个决定上做出了错误的选择。如果他们在这个问题上做出了一个很棒的数据驱动的决定,他们养育子女的水平就会远远高于平均水平。



    尽管接下来的内容听起来令人惊讶,但是相关领域的最佳研究表明,父母的养育对孩子的以下方面影响很小。


    · 寿命。

    · 健康状况。

    · 学历水平。

    · 对宗教的虔诚度。

    · 工作收入。


    但是,他们对孩子的以下方面有一定影响。


    · 宗教信仰。

    · 吸毒行为、酗酒行为、性行为,特别是在孩子的青少年时期。

    · 孩子对父母的看法。


    当然,也有一些比较极端的例子表明父母对孩子的学历水平和收入等方面有巨大的影响。



    对于最具争议的那些育儿方法,相关研究并没有从中发现父母的培养对孩子未来发展的影响。下面举几个例子。


    · 唯一一项关于母乳喂养的随机对照实验发现,母乳喂养对不同儿童的长期发展并无显著影响。

    · 一项对电视使用情况的谨慎的研究发现,观看电视对儿童的考试成绩没有长远的影响。

    · 一项谨慎的随机实验表明,长期来看,教孩子玩需要一定认知能力的游戏,比如国际象棋,并不能让他们比同龄人更聪明。

    · 一项对双语教育的谨慎的元分析发现,双语教育对儿童认知表现的各项指标影响很小,而之前论文中所述的


    影响可能只是因为人们更倾向于发表积极的研究结果。


    即使你的孩子在不同的家庭环境中长大,或者说,即使你是另一种父母,你的孩子仍然可能会成长为和现在一样的人。你不需要像邻居一样变成“虎妈”“狼爸”,用令人疲惫的标准严格要求自己和孩子。相反,你可以用最舒服的方式抚养孩子,停止焦虑。一切都会好的。


    换句话说,卡普兰根据近几十年来的社会科学研究结果,在他著作的一个章节中,为父母们提供了最好的建议:“放松点儿。”



    社区的影响



    在一篇非常了不起的论文中,切蒂团队利用税收数据研究了美国每个社区对不同性别、不同种族、不同社会经济阶层的孩子成长产生的影响。







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