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OMG | 我也知道吃了就胖,可这些花式冰激凌吃法不信你能管住嘴

时尚COSMO  · 公众号  · 时尚  · 2017-08-01 13:20

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在选择干果时,尽可能选择原味,这样可以尽可能降低糖分的摄入,让自己的罪恶感减轻一些。当然,COCO给你的建议是可以挑战一些咸味的干果,虽然听起来有些诡异,不过吃习惯后真的很上瘾。


果酱圣代


圣代几乎是每个人童年记忆里最美好的向往,特别是麦当劳和肯德基,圣代一定是最顶级的甜品享受。



虽然现在冰激凌的选择很多,圣代看起来也没有那么高级,不过它不仅仅是一款甜品,更多的是一份情感,所以你可以尝试复制一下童年记忆——淋着满满果酱的圣代。



果酱的选择虽然很多,在超市随手就能买到成品,不过如果想吃得健康,还是要自己在家制作。不要看到这里就瞬间放弃,其实在家DIY真的没有那么难。




蓝莓果酱


原料:新鲜蓝莓2.5杯,白砂糖1/3杯,热水1/4杯,柠檬汁1汤匙,常温水2汤匙,淀粉2汤匙,食盐少许



做法:


1.蓝莓、砂糖、热水和柠檬汁放入容器中;

2.中火加热10分钟,直至蓝莓软烂;








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