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你可能小看了愤怒背后的价值

简单心理 · 公众号 · 心理学 · 2025-05-08 20:58

正文

有趣的是，我们熟知的很多天才也都是「暴脾气」。

牛顿在小时候脾气非常暴躁，在学校经常和同学吵架；贝多芬会在情绪沮丧时向仆人丢东西；比尔盖茨的暴脾气也很出名，“这是我听过最愚蠢的主意”是他的口头禅；亚马逊 CEO 杰夫·贝佐斯经常使用“再让我听到这样的主意，我就自杀”这样带有攻击性的语言。

可见，愤怒并不会影响一个人产生伟大的想法，也不影响硅谷大佬们创业。

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如何与愤怒相处？

既然愤怒有诸多价值，那么当愤怒产生时我们该怎样做，才能让它以合理的方式得到抒发，而不伤害到我们自己以及身边的人？

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