周帅Columbia崇礼168km越野赛冠军经验谈

天气姑娘，不靠谱

崇礼的比赛难易多半看天。

此次赛前预报阵雨转多云，给了我们莫大的心理安慰——趁着天凉好赶路，早点回去看世界杯。

然而，崇礼的太阳，燃烧着青春的余热，从不会放弃照耀我们前行。唯有头顶的云，才是我们梦寐以求的“好姑娘”，清凉并温柔！

匆匆跑过天路草原，回首才发现，“好姑娘”却并不可靠，值得托付情愫的，唯有勤补防晒霜。

黄金装备，遛腿老司机的选择

结伴参赛的伙伴，都是完成过330公里的“牲口级”选手，不是来拉练的，就是来溜腿的 （我就是那个来溜腿的） 。 越是经验老到，越是户外强驴，越小心翼翼。

我们就如何应对夜间雨战做足了充分的口头准备。经验来源于户外强驴大头哥，总结之后就一句话： 皮肤衣 是个好东西，希望你也有！

崇礼的气温随着昼夜更替、海拔起伏、天气阴晴不定，变化系数极大，从寒冬跑到酷暑，从湿身跑到失神。如何选择携带轻便有效还要好看亮骚的装备，每次都让人劳心劳神。

赛道难，说难也不难