为垃圾婚姻生气伤身，太不值得！

坏的情绪对人的影响有多大？

曾经有科学家做过一组实验:

赖利博士和他的同事将两组小鼠都注射一种会引起乳腺癌的致癌物，１３个月后，情绪稳定的小鼠仅有７％的致癌，而留在不断引起紧张情绪环境里的小鼠却有６０％致癌。

赖利博士总结说：情绪紧张会使癌症容易发生，还容易造成从发病部位扩散到全身。

为什么有的女性生气或者吵架之后，会感觉乳腺很痛？

其实这都是坏的情绪对身体造成的影响，如果她一直处在坏情绪中，那么患乳腺疾病的概率就很大。

我有个男性朋友，有很严重的胃病，大把大把地吞下胃药，却不见好转。

胃部那种灼热感和胃酸反流，让他痛苦不已。

后来他调离了岗位，他多年的老胃病却自动好了。

为什么？

因为他之前的工作总让他处于一直焦虑和紧张的状态，而这样的情绪就引发了他的胃病。

其实不止是肠胃和乳腺，在我们被负面情绪绑架的时候，身体的各个器官都会很受伤。

如果有了负面情绪怎么办？

一般有三种应对模式。

第一种就是马上发泄出来：你骂我我就骂你，以牙还牙以眼还眼，你让我不爽，我就让你不爽。

这样的人一般都是属于脾气火爆，情绪来得快去得也快，发泄完就没事了。

第二种就是转移：这样的人不开心了，就会在转移自己的注意力，做别的事情，或者天性豁达，觉得它只是众多事情中很小的一件事情。

不是说它不会让你不开心，只是觉得它并没有那么重要。

第三种就是明明很在意，明明很不快乐，但是又不去宣泄，不去转移，不去释放，而是把什么东西都积压在心里。

而这样的处理方式时间久了，很容易得病。

前两种的方法都不会让负面情绪占据自己身体太长时间，而第三种就一直在拿负面情绪伤害自己。

不知道大家有没有听过一个说法，叫“癌症性格”，也叫C型性格。

有人总结说：

如果你突然被别人踢了一脚，

A型性格的人性烈如火，干脆一脚踢回去；

B型性格的人心胸开阔，掸掸裤子上的灰，根本不当回事；

C型性格的人，表面虽然说算了，心里却还是一肚子火。

而C型人就活成了癌症性格。

这种性格的人，普遍特征是：

容易焦虑、爱生闷气，有情绪得不到释放，长期逆来顺受，又喜欢压抑自己内心的想法，常常觉得孤独、无助，活得很累。

中国医科院肿瘤医院防癌科的袁凤兰教授，和无数癌症病人打过交道，她发现他们大部分人都有一个共同点，就是长时间心情低落，郁闷不畅。

她说了一个故事：

一名50岁的女性，在企业当会计，性格比较内向，加上工作不需要和人打交道，更是经常独来独往。