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不停打嗝怎么办?教你6招快速止隔!

健康常识百科  · 公众号  · 养生  · 2017-03-09 07:31

正文

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打嗝是因为颈椎、胸隔、肠胃

其中一个部位的神经受到刺激

引起横隔膜性收缩


一般受到寒冷刺激、吃太饱、吃饭过快、吃太多干硬食物

都可能出現暂时性的打嗝

大部分打嗝在数分钟后会自动停止

这种情况属于正常,不用紧张


下面教大家几招如何止嗝!


1.喝水弯腰法




准备一杯温水

分几次慢慢咽下

同时做10~15次90度弯腰的动作

因胃部离膈肌较近







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