“30岁之前，最该学会的事。”

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这两年发生了太多事情了，疫情、封控，行业寒冬、大批公司裁员，不少企业倒闭，各种恶性新闻频发……身边有人因为疫情去世，有人因为房子断供自杀，似乎一切事情都在消耗着我们的热情、信心和希望，我们变得恐慌、焦虑，不再温柔。

道路上，每个人都步履匆匆；深夜的办公楼里，多少人在情绪崩坏；那些无名的角落里，又有多少人因为一件小事而突然失声大哭。

成年人的世界，哪有那么多温柔可言。

时代的洪流下，我们是一粒不起眼的沙砾，我们担心过不上自己想要的生活，我们担心35岁职场危机，我们承受着无处不在的恐慌和焦虑。我们拼命追赶着时间，生怕被落在后面。时间焦虑成为了我们这一代人最大的焦虑。

我们负重前行着，看着白发渐多的父母，看着遥不可及的房价，听着甲方半夜发来的语音，想着并不多的存款，看着身后空无一人的自己……

我们没有时间对自己温柔，也不再有时间对生活温柔。

我们当然知道要抬头看月亮，当然知道要感受生活中每时每刻的美好，知道要享受一蔬一饭，珍惜每一寸的欢喜和雀跃，但我们不得不面对温柔在逐渐消失。

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