永澄：改变是永恒存在的，所以，更需要温柔对待

永澄老师 · 公众号 · 学习 · 2017-07-22 17:38

正文

和世界的耦合度 ”。

你可以将其类比成齿轮：如果你和世界彼此关联很小，也就是说，无论世界再怎么改变，你都没有太多感受，那就说明耦合度很低。比如说在小公司工作、边缘城市生活、自己只想要养家糊口没有别的期待的人，特别容易进入低耦合状态。

很多人因为各种原因，没有和世界耦合在一起，最后导致害怕耦合了。

我也不喜欢改变，甚至害怕变化 。一想到我当下的状态会被改变，我就感到恐慌，我的内心中大声呼喊着：有没有一劳永逸的方式？我能不能就保持现在的样子到死就好了。

诶，我有个学哲学的爸爸，他在我很小的时候就告诉我这样一句话： 唯一的不变就是变化本身 。这句话在我心里划下深深的烙印，所以，即便我害怕变化，但还是带着恐惧往前走着。

十几年下来，我发现一个秘密： 世界不仅在变化，而且在加速变化 。我一度在想： NND，我都那么努力地在跟了，还是跟不上变化啊 ！真是生不逢时啊。要是能回到原始人的状态，每天一起打猎、平均分配就好了。

对了，不知道你是否了解什么是“勇气”？我给勇气下了个定义， 勇气就是直面现实的能力 。你越是敢直面现实，越是充满勇气。而 勇气，竟然来自于内心一直求得“安全感”的自我不断感受恐惧的过程，也就是：不断走出舒适区的过程 。

长到这个年纪，我最大的勇气，就是敢跟自己说： 这就是现实 。

比如说，我从《黑天鹅》和《反脆弱》中得到了一个关于世界的事实： 世界是不确定的 。也就是说，现实没有一劳永逸，现实在不断发生改变，如果你想要保持不变，要不去往一个荒岛和世界隔绝，并且永远不要耦合在一起，要不，你就要跟着它一起改变， 你愿意也好，不愿意也好，都要改变 ！

现实就是现实，你要有勇气去面对。我再给你个更可怕的现实： 世界变化之快，无论你怎么跟，都跟不上 ！

唯一的方法是： 你要主动改变，并且变得比世界还要快 。

可是，我真的很累怎么办？内心的自我和理性的自我，彼此冲突怎么办？

你知道的，我是搞目标管理的，我能用一套固定的套路解决这个问题。你尝试着用期待、RSQC、路径分析就能得到答案：

Q1：你的期待是什么呢？