这么按摩，等于“作死”！真的会要命，快住手

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中老年人群

除了脊髓受压的风险， 颈部按摩还必须考虑到颈动脉斑块的问题，这在中老年人群中尤为常见 ，尤其是那些患有高血压、糖尿病、高脂血症或有吸烟习惯的人 。当颈部受到按摩时，硬化的斑块可能会脱落，并随血流进入颅内，引发脑中风，造成严重后果。

对于老年人来说，按摩存在的风险远不止于此。随着年龄的增长， 许多老年人都会患上老年性骨质疏松症 ，且骨质疏松的程度还会随着年龄的增长加剧。如果按摩时用力过猛，可能导致骨折或关节错位，同时还应避免使用按摩椅或自动按摩器，因为这些设备可能无法提供适合个人情况的按摩力度。

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患有其他特定疾病人群

此外，还有一个常被忽视的问题：如果肾脏存在错构瘤（如平滑肌脂肪瘤），则不应受到大力按压。2022 年 11 月，就有报道 一名女性因按摩导致脂肪瘤破裂 ，不得不紧急入院治疗。

在享受按摩带来的放松效果时，也必须注意其潜在的健康风险，特别是对于有特定健康问题的人群。

这些部位的按摩

千万别做！

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