专栏名称: 肌肉男训练营

纵观目前的健身类公众号，总体感觉是粗枝大叶，粗制滥造，不具备可操作性，只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列，专注技术细节，不搞表面文章，每篇只讲解一个健身动作，彻底讲透，具备很好的实践性，让小伙伴在“潜移默化”中学会健身！

这群中国铁汉子，让日本人都高潮了！

肌肉男训练营 · 公众号 · 健身 · 2017-03-13 10:35

正文

@陈哲哲丶：中国男儿铁血真汉子

@天画辰星：中国消防员比日本自卫队强多了，当年日本福岛大地震的时候时任首相菅直人命令自卫队去核电站灭火，可是那些自卫队员竟然因为害怕核辐射而拒绝执行命令。

@大大--麻麻：不行不行，都是中国妹子的，保护好可不能让日本女人知道

@冫冫灬：哈哈哈我们中国消防都传到国外去了，棒棒哒

@如果旧时光会说话：一直很爱消防员有他们在我们很安心😎

中国男人有肌肉

也可以很帅！

但是中国男人

健身的还是太少了……

大多数还是源于对肌肉的误解

以及懒惰

但是一定要知道

能练成肌肉男的男人

都不简单

肌肉发达，头脑不会简单

反而，肌肉发达的男人，心思更加细腻

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