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啊啊啊啊啊好胖啊!!我要减肥!!

红秀GRAZIA  · 公众号  · 时尚  · 2021-01-28 12:28

正文

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最有代表性的关晓彤减肥餐

就是她的自创“蔬菜三明治”了!

蔬菜三明治就是把吐司换成生菜叶

里面包上加上爱吃的西红柿

煎鸡蛋、肉松、烤肠等配料

制作起来只需要10分钟

方便又好吃~

看着晓彤吃都好香!好有食欲!!

除了招牌三明治

还有很适合减肥期间解馋专用的“重口”鲜辣汤~

鸡汤汤底,加入山药、胡萝卜、木耳、金针菇、鸡胸肉丝等

酱油、醋、盐少许

大量的白胡椒面绝对是鲜辣汤的“灵魂”!

拯救减肥人都馋嘴儿~

关晓彤的食谱可以说是营养均衡又比较美味的减肥餐了!

每天这样吃,是不是就可以get关晓彤同款5米长腿5555555和蚂蚁腰555555

这个腰,绝了,没话说!

2021这样吃,直角肩不是梦!




韩国女明星恶魔减肥餐



看完比较peace的关晓彤减肥餐

接下来要来点猛料~

韩国女明星们一直以来就以“狠心”著称

她们的减肥餐可以说是“军训级别”

但是7天瘦10斤又有谁不动心呢!

狠毒姐妹们,看下去吧


Wendy


如今她身材管理得这么好

可以放笔的锁骨+明显小腹gie+蚂蚁腰

谁能想到出道前她曾经是个“圆圆脸”

可见减肥计划多努力!







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