超市里最脏的食物，也许你天天在吃！

健康圈 · 公众号 · 养生 · 2017-02-05 11:52

正文

的。

更可怕的是，碎肉在绞制的过程中，还会混杂上加工厂里的灰尘、猪毛等等；绞肉机又不是定期清洗， 卫生状况堪忧。

还有极个别超市的成品肉馅其原料，多为零碎的边角料，或是当天卖剩下的 “陈肉” 等，消费者并不知情。

2、燕麦片

近些年在营养学家的提倡下，燕麦片这种食物成为人们心中的 “养生圣品” 。但是超市里卖的速溶燕麦片，不但对我们没有益处，反而有害。

因为速溶燕麦片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了，但是经过调查，让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中， 重金属汞的含量远远超标。

3、冷冻鲜虾

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