它是眼睛的保护神，对付近视、老花、白内障都有效！

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叶黄素又名“眼黄金”，是一种重要的抗氧化剂。可滤掉蓝光，降低色差，维持眼睛微血管的血液循环，使视力更精准。还可抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障发生，是我们眼睛的保护神。

而 人体缺乏叶黄素，容易产生视网膜黄斑区病变 ，导致眼睛疲劳、假性近视、干眼症、青光眼、老花、白内障、飞蚊症、散光、失明等等具有各种不同程度的疾病。

日常如何补充叶黄素？

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