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高中生担心得新冠肺炎，3次就诊

澎湃新闻 · 公众号 · 社会 · 2020-02-04 19:04

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今年面临高考，但自己成绩不如人意，精神紧张；比较自卑，又很关注自我，常担心自己的言行会不被他人接受。

“在这样的人格基础上，碰到疫情的特殊环境，于是出现心理困扰。 ”王东林认为，小舟的“疑病”症状才出现一周，还不能确诊，但要引起重视。他给小舟几条建议：转变认知，意识到不是身体出问题，而是“心病”；转移注意力，制定并积极投身于生活、学习目标；在目前的特殊时期控制接收相关信息的时间，如不超过一小时，多运动。

本期编辑周玉华

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