看不见的泳池杀手--室内游泳的皮肤护理要怎么做？

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2. 切记下泳池之前充分清洁身体和头发，不光是为了整个泳池环境的干净清洁，人体携带的油脂，汗水皮屑也容易和水中的氯化物产生反应，为了自己和他人的健康，务必做好这点。

3. 一定要准备好泳帽和泳镜，保护自己也保护他人，减少头发和角膜接触池水的机会。

4. 调节好时间和安排，不要认为泡泳池是一种享受，减少浸泡在水中的时间，某些洗浴中心也同理，如果想要放松可以考虑那些治疗型的温泉。

5. 上岸之后彻底冲洗头发和皮肤，之后充分吹干头发，涂抹护发产品和身体乳。

如果皮肤在敏感期或者是炎症，痘痘爆发期，建议这个时候还是不要去普通的泳池，治疗型的温泉则没问题。

具体实施

为了把这篇文章写好，我也体验了不同的泳池，最近也经常去游，总结了一些心得。

装备准备

硅胶泳帽

理论上硅胶的隔绝效果最好，实际上还是会漏一些水进去，不过总好过普通材质。

泳镜

只要做好密闭贴合，迪卡侬里面的泳镜就已经能够满足需求啦。

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