记忆力越来越差？７个小妙招帮你忙！

财经早餐 · 公众号 · 财经 · 2017-03-03 05:59

正文

妙招一：

把腿抬高

当一个人的双腿跷起，稍高过心脏，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。

妙招二：

摇头晃脑

颈动脉是向脑部供血的管道，摇头晃脑可使这些组织得到活动，不但可以增加脑部的供血，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，也有利于高血压、颈椎病的预防。

妙招三：

推荐文章

无极太极 · 《龙行》第一部《非洲黑帮风云》第三百二十二章

8 年前

人间theLivings · 两个家庭叛逃者

8 年前

杜绍斐 · 5位姑娘手把手教你，不出国享受「日本服务」

8 年前

百姓关注 · 遵义一对夫妻“假离婚”被父亲告上法庭！背后究竟有何隐情？

8 年前

陈果投资策略 · 非银金融与商贸零售或被提前布局——2017一季报基金资产配置报告

8 年前