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​脑不萎缩,80不痴呆、竟然这么简单……

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2017-02-15 15:07

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▲ 张振馨 教授(左)



活跃脑细胞,动舌头最简单

80岁不痴呆、100岁轻松过



《广州日报》 报道,日本科学家通过研究发现, 生活中坚持锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经,从而减缓大脑萎缩,同时可防止面部神经、肌肉的老化。


科学家认为,人体出现老化现象最大的原因在于脑萎缩,最显著的症状是舌头僵化和表情变得呆板。


日本科学家对800名志愿者进行对比研究,让一组志愿者每天早晚刻意坚持活动舌头,另外一组志愿者则不特别活动舌头。这样的实验持续了大约半年之后,科学家发现:



坚持活动舌头的一组人,他们的大脑细胞明显要比没有特别活动舌头的后者活跃,处理问题的反应力也要比后者快。







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