脑不萎缩，80不痴呆、竟然这么简单……

每日健康生活 · 公众号 · 养生 · 2017-02-15 15:07

正文

▲ 张振馨教授（左）

活跃脑细胞，动舌头最简单

80岁不痴呆、100岁轻松过

据 《广州日报》 报道，日本科学家通过研究发现， 生活中坚持锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时可防止面部神经、肌肉的老化。

科学家认为，人体出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和表情变得呆板。

日本科学家对800名志愿者进行对比研究，让一组志愿者每天早晚刻意坚持活动舌头，另外一组志愿者则不特别活动舌头。这样的实验持续了大约半年之后，科学家发现：

坚持活动舌头的一组人，他们的大脑细胞明显要比没有特别活动舌头的后者活跃，处理问题的反应力也要比后者快。

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