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如何科学提升精子质量???🧐

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2021-02-07 17:13

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其次看“颜色”

健康的精液颜色都是 “乳白色” “浅黄色”


如果精液是其他颜色比如 血色 或者有 黑色杂质 ,那说明小蝌蚪可能有点毛病。


第三看“黏稠度”

健康的精液刚出来时是 凝胶状的 ,但为了小蝌蚪能得到充分活动,它会有一个 液化的过程

如果30分钟后还不液化,精子就无法正常活动,质量也会不咋行。



最后闻“气味”

精液中的 胺类有机化合物 ,会让它散发出一种让人 窒息 的腥臭气味。

大概就是石楠花的味道:

(因为石楠花中也含有和精液一样的胺类物质)

如果你的精液不是这个味,那可能是生殖器出了毛病,精子质量可能也会不行!


经过上面初步判断,相信精子质量如何,自己心里都有点数了...




当我充分了解精子后,我发现精子真的是一个“事儿精”。

环境的温度 生殖器的健康 性生活的频率, 都会影响精子质量!


越是麻烦,我就越要搞清楚!下面我就基于精子习性,给大家几个提升办法。






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