一种你爱吃的东西，正在偷偷升高你的尿酸

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不少高尿酸和痛风患者，日常对含糖饮料的危害毫不知情，甚至可能觉得用饮料代替酒，是一种「健康」的饮食选择，那就真的得不偿失了。 含糖饮料（包含果汁）能少喝就少喝，能戒就还是戒了吧。

尿酸高的患者平时可以喝茶，建议喝淡茶。 虽然 从目前的研究来看，茶水并没有降尿酸的直接作用，但也不会升高尿酸。

茶水比白开水有味道，可以在不知不觉中让人喝下更多的水，从而有利于促进尿酸排泄，从这个角度来看，喝茶对尿酸高的患者有一定好处。

如果尿酸太高，有什么办法可以降下来？👇

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