疾病也是我们通达平和、领悟和幸福的一部分

正文

请到「今天看啥」查看全文

广西科学技术出版社授权第1整理术刊登

我很喜欢简洁高深的 禅宗公案 (zen Koans)——中国先祖流传下来的教义，因为他们也将疾病看作是解释古老自然的重要一环。

伟大的马祖禅师身体不适。寺院住持来到他的房间，关切询问：“您的健康怎么样?身体感觉如何？”

马祖禅师回答：“日面佛，月面佛。”

我们可以尽情猜测这句话的意思，重要的是明白 疾病也是我们通达平和、领悟和幸福的一部分。 事物和事物之间绝不是彼此割裂的。

可是坐在牙医诊椅上，要怎么和“满足感”保持联结?听新闻的时候，要怎么保持平和的心态？ 其实有时候，幸福就位于那些伤心事的核心。

我有一位朋友才三十多岁，丈夫就过世了，这种痛苦对她而言来得太早了。但是她的心理医生对她说：品尝你的痛苦吧，因为当它消失的时候，你会想念它的。” 你能想象吗？ 不论你的生活中发生什么，不论你的心是何感觉，重要的是一直处在生命的核心之中。

我的意思不是说幸福有方法可求，而是说，一颗经过训练 的心遇到状况，会懂得分辨与校验，而不是直接崩溃。 如果卧病在床，或许也是一次机会； 如果与伴侣不和，不要纠缠于只表面的争执，往深处看一一你会发现，也许很多年前这段关系就死了，你只是选择忽视，还在执着地抓住过去的感觉、也许你们的关系还会生根，也许再也不会。

接下来，我可能还会分享：

• 幸福

请到「今天看啥」查看全文