男子同时确诊三种癌症，最终放弃治疗！很多广东人有这个习惯

正文

请到「今天看啥」查看全文

第一次接触烟是在他大二那年，打完球后他和同学们一起吃夜宵。在学长的怂恿下，他抽了人生第一支烟。大学毕业前，他的烟瘾不算大，一包烟能抽四五天。参加工作后他从事销售工作，因为频繁出差、应酬加上考核任务重，抽烟频率越来越高，发展到现在一包烟只能管两天。

在家人的支持下，他决心迈出戒烟的第一步。但由于工作的影响，他总是戒不成功。有半天没碰到烟，他就浑身难受，失眠、便秘，连情绪也变得不可控制。

图片来源：宁波晚报

妻子生日当天
他开始戒烟

两个月前，妻子陪着他走进了戒烟门诊。了解李先生的吸烟史后，接诊的邵川医生让他填写一份尼古丁依赖检验量表，根据抽第一支烟的时间、每天抽烟数量等几个问题来评估烟瘾。

“你对尼古丁的依赖程度属于中度，戒烟并 不难。”邵川鼓励李先生， 就算出现浑身不适的戒断反应，也可以通过药物控制 。

“我工作压力大，有时候抽一支，就有了思路。”李先生提 到自己戒烟路上的阻碍。

“压力谁都有，但不能当作伤害自己和家人的借口。”邵川递来一本禁烟宣传手册，指着内页的内容说， “ 吸烟会损失身体的每一个器官，吸烟能够导致的癌症，几乎遍布全身 。”

李先生沉默片刻，握着妻子的手说：“这次我一定要把烟戒了，今天就不抽了！”

见他有了强烈的戒烟动力，邵川顺水推舟：“不要着急，给自己一个缓冲的时间，可以设定一个戒烟日，特殊的日子更有动力。”巧的是，一周后就是李先生妻子的生日，他决定选在这一天。

“回到家，把家里所有的烟、打火机、烟灰缸等相关用品统统扔掉。”邵川说，这也是很关键的一步， 把自己戒烟的决定告诉家人、朋友和同事，希望大家不要“拖后腿” 。

不过，李先生一想到之前出现的不适，就犯了难。 “烟瘾一般持续几分钟，坚持一下就过去了。 分散注意力是对抗烟瘾最好的方法之一，

请到「今天看啥」查看全文