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「老好人」为什么不受欢迎?

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2025-04-14 20:58

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01
人际界限是什么?



我们在时间精力、情绪想法、财产物品等事务上属于自己的规则,这些规则构成了我们的界线。

人际界线清晰的人,在他人打破了自己的规则时,敢于说「不」。而人际界线模糊的人不清楚自己的规则,在他人越界,让自己感到不舒服时,很难表达坚定的拒绝。

后者很容易成为活得别扭的「老好人」,被别人一个接一个的要求推着往前走,感到倦怠、压抑,总是有这些委屈:

「做得多错得多,就是些表面的感谢,吃力不讨好,不招待见 ,记住这教训,只顾自己事情就好!」

但这种想法其实是走向了另一个极端。绝大多数情况下,「老好人」们要改变的不是和气友善的性格,而是要学会建立自己的界线。


凪的新生活








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