专栏名称: 肌肉男训练营
纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身!
目录
相关文章推荐
Dai Leeyieng  ·  健身房的诱惑 ·  23 小时前  
Dai Leeyieng  ·  健身房的诱惑 ·  23 小时前  
51好读  ›  专栏  ›  肌肉男训练营

病危通知书没有吓倒他,终逆袭成型男!

肌肉男训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-05-18 09:29

正文

请到「今天看啥」查看全文


就这样在医院住了一个月的时间,回到学校没有多久一天骑着电瓶车兼职送外卖为了躲避行人撞到了桥上!再一次住院,这次是脑颅出血加部分颅骨坍塌,医院直接下了病危通知书。 住了一个多月学校放假了。我出院也回家了,开学再次住院,这次是后期康复也需要重新缝补坍塌的颅骨也就是安装一块钛合金!又住了一个多月。


出院后我爸妈交代我平时注意安全,可我是一个不相信命运的人,我想上天是在考验我,既然给我关了一扇窗,绝对给我开了另一扇窗。 出院后自己变得更加削瘦这时的体重只有124斤。在心理上也受到了极大打击,因为我知道武警也当不了了,以后体育活动也不能参加,自己头部也需要特别保护感觉生活在愚弄我。


但我不相信命运,在大学旁有一个健身房,刚开始对于一个身体削瘦又大伤元气的我来说连五公斤的哑铃都拿不动,中途想放弃,因为我实在不行。上天为什么对我这么不公平,一次次让我遭受这么大的痛苦。但是我并没有因为我知道挫折并不可怕怕的是自己跌倒爬不起来。








请到「今天看啥」查看全文