专栏名称: 掌上新疆
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1斤这种叶子能顶10斤人参!可惜知道的人太少!

掌上新疆  · 公众号  · 新疆  · 2017-02-01 21:21

正文

请到「今天看啥」查看全文


三、预防贫血

每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。


四、预防高血压

地瓜叶富含钾,有助血压控制,预防高血压。


五、改善便秘

地瓜叶中丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。


六、抗癌

含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。








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