专栏名称: 言安堂
护肤品,不仅仅要看感觉,还要看成分——三亩叔帮你解读护肤品配方单。
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皮肤越来越差,只因这件事没做到位?

言安堂  · 公众号  · 时尚  · 2020-12-17 07:30

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在对抗自由基上,使用抗氧化类功效护肤品帮助很重要,但是也不要忽略环境和饮食等因素,平时一定要做好防晒工作,早睡早起锻炼身体,注意缓解自身情绪,不要压力太大,饮食方面可以多吃含茶多酚、花青素、VC、VE、胡萝卜素、茄红素等抗氧化物质的蔬菜、水果等来帮助,要维持营养均衡哦~






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