要长寿，得贪玩儿！送给所有的中老年朋友！

健康养身 · 公众号 · 养生 · 2017-05-13 05:54

正文

是延缓衰老的最佳妙方！

“玩经”就是“长寿经”

事实上，几乎所有高寿的老人都有自己的一套“玩经”。

世界著名科学家牛顿年老后，最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡，绚丽的色彩总能让他如痴如醉。

著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”，研究“玩”几乎成了他的第二专业，玩电脑、写博客、玩智力游戏，一点不比年轻人差。

会玩的老人
必然身体健康、长命百岁！

“玩”可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退。外出活动还能增强老年人的肺活量和血液循环，减少心血管疾病的发生。

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