饭前吃一物，排出体内10年湿毒！健康又漂亮，神奇！

湿气重的亲身经历：

比如我，因为平时经常熬夜，饮食不规律，又喜欢吃冷饮，火锅啤酒，加上工作老坐着，缺少运动，工作几年之后，我的感觉就是：湿气的症状每一条我都符合。

我看过医生，吃过药，去过美容院，养生馆都没有什么效果。看了许多医院都没能找到根本原因。其实，很多疾病，大医院是束手无策的。

我最终还是把湿气缠身这个难题给解决了。我有位浙江老家的朋友，患了风湿，一直找一个中医调理，觉得效果不错，于是就回浙江，带我去看了看。

老中医给我开了一个食疗除湿气的方子，说：早餐吃一次，晚餐吃一次，即便你体内有10年湿邪，也能排出来。坚持吃吧，吃上一段时间身体内湿气就没了，身体就会变好。

老中医给开了9味食疗祛湿妙方!

1. 健脾益气，温中理气之药 （红枣、葛根、 淮山 ）

2. 祛湿消肿之药 （燕麦、薏米、红豆）

3. 滋补五脏益肾固精之药 （枸杞、黑芝麻、核桃）

这是祛湿气最经典最有效的一个方子。和普通的红豆薏米粉比起来，多了好几味食材，效果强大了很多。

可一想到每天要准备这么多材料去煮粥都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。

好在那位浙江老家的老中医联合商家 “康蕾” 开发了 康蕾红豆薏米葛根粉 ，将康蕾红豆薏米葛根粉中的9种原材料精确配比后，低温烘培至熟，磨成细粉，做成了每日必备的代餐粉。