主要观点总结
本文介绍了《浪姐4》中的瞿颖的逆袭经历,通过饮食法成功瘦身并恢复年轻状态,引发关注。文章还介绍了瘦体质饮食法的创始人和其背后的原理,以及该饮食法在娱乐圈的影响力。
关键观点总结
关键观点1: 瞿颖在《浪姐4》中的状态引发关注
瞿颖通过某种饮食法成功恢复年轻状态,引起网友热议。
关键观点2: 瘦体质饮食法的创始人李珈贤的经历
李珈贤年轻时也曾肥胖,后成为营养师,结合自己和众多肥胖人群的经验,自创瘦体质饮食法,帮助多人成功减重。
关键观点3: 瘦体质饮食法的原理
通过均衡饮食营养,提高身体代谢,养成瘦体质,从而减脂美颜、抗衰老。
关键观点4: 瘦体质饮食法在娱乐圈的影响力
该饮食法在娱乐圈掀起热潮,多位明星尝试并分享其效果。
正文
据说尝试了各种保养手段,
节食减脂,运动泡脚,针灸,中医调理...都不太成功,多次复出失败。
眼见减·肥无望,直接和圈外男友定居泰国,过起了
毫无包袱的生活
。
但谁也没想到,几个月后,瞿姐在
《浪姐4》中卷土重来,颜值美出了新高度:
没了往日的
臃肿老态
,又回到
白嫩的脸蛋、纤细身材,
状态真的好到 爆!
一时间全·网沸腾了:“
她到底做了什么,怎么像换了个人般,瞬间回春了?”
怎么短
短2个月多,一下子从“
黄脸大妈
”梦回了“
模特小姐
姐
”,不管是脸,还是身材,
从头到脚都透着“美”!
翻遍资料,原来提起
保持身材的秘诀
,瞿姐早就透露过。
”我有专门请
营养师
,通过
饮食
——
黄金比例搭配
一日三餐,
修 复基础代 谢,养成
瘦体质
"
只是
开始时,
连
瞿姐
也没想
到,
自己已经上了年纪,
修 复好基础代 谢后
,
瘦身、逆龄效果也能如此强悍
。
原来女人30后变
胖、丑、老
的
不是
吃得多
,而是
基础代 谢受损了!
基础代 谢高的
,就是我们俗称的
瘦体质
:吃的多,消耗的更多,所以虽然不停进食,但依然是个瘦子。
就算你节食成苦行僧、哼哧哼哧运动,影响也不大,还会
身材发福持续,皮肤老得快,便秘疲乏,情绪低落...
这也是为什么,专业人士
不会苦哈哈
节食减·肥,
而是提高基础代 谢!
因为人体耗能途径中,
基础代 谢
占了
七成,
所以
与
其节食运动,
不如提高代 谢来得更科学,更高·效,更彻·底!
只有从代 谢入手,才能真的改变自己的易胖体质,从
源头上
阻断脂肪生成、减少皮肤细胞的死亡,延缓衰老。
所以
哪怕是上了年纪的瞿姐,
修 复好基础代 谢,就像打开了 “一键变美” 的
开关。
不仅
身材
瘦美
了,吃不胖的
瘦体质
也养成了
,而且
皮肤
胶原蛋白充足、细腻白嫩,
整个人才
年轻有元气
。