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教你驾驭男人  · 公众号  · 女性私密  · 2024-09-19 12:10

主要观点总结

本文介绍了《浪姐4》中的瞿颖的逆袭经历,通过饮食法成功瘦身并恢复年轻状态,引发关注。文章还介绍了瘦体质饮食法的创始人和其背后的原理,以及该饮食法在娱乐圈的影响力。

关键观点总结

关键观点1: 瞿颖在《浪姐4》中的状态引发关注

瞿颖通过某种饮食法成功恢复年轻状态,引起网友热议。

关键观点2: 瘦体质饮食法的创始人李珈贤的经历

李珈贤年轻时也曾肥胖,后成为营养师,结合自己和众多肥胖人群的经验,自创瘦体质饮食法,帮助多人成功减重。

关键观点3: 瘦体质饮食法的原理

通过均衡饮食营养,提高身体代谢,养成瘦体质,从而减脂美颜、抗衰老。

关键观点4: 瘦体质饮食法在娱乐圈的影响力

该饮食法在娱乐圈掀起热潮,多位明星尝试并分享其效果。


正文

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据说尝试了各种保养手段, 节食减脂,运动泡脚,针灸,中医调理...都不太成功,多次复出失败。


眼见减·肥无望,直接和圈外男友定居泰国,过起了 毫无包袱的生活


望着瞿姐沧桑憔悴的样子,大家皆是一声叹息。

很多人都以为,初一代美人,就此消失 在人群中。

但谁也没想到,几个月后,瞿姐在 《浪姐4》中卷土重来,颜值美出了新高度:


没了往日的 臃肿老态 ,又回到 白嫩的脸蛋、纤细身材, 状态真的好到 爆!


一时间全·网沸腾了:“ 她到底做了什么,怎么像换了个人般,瞬间回春了?”

怎么短 短2个月多,一下子从“ 黄脸大妈 ”梦回了“ 模特小姐 ”,不管是脸,还是身材, 从头到脚都透着“美”!

看着年轻了不止 20岁 !!!

翻遍资料,原来提起 保持身材的秘诀 ,瞿姐早就透露过。

”我有专门请 营养师 ,通过 饮食 —— 黄金比例搭配 一日三餐, 修 复基础代 谢,养成 瘦体质 "

只是 开始时, 瞿姐 也没想 到, 自己已经上了年纪, 修 复好基础代 谢后 瘦身、逆龄效果也能如此强悍


我也是好奇咨询了营养师, 才知道:

基础 代 谢,对减·肥 如此 重要!

原来女人30后变 胖、丑、老 不是 吃得多 ,而是 基础代 谢受损了!


怎么理解呢?

基础代 谢高的 ,就是我们俗称的 瘦体质 :吃的多,消耗的更多,所以虽然不停进食,但依然是个瘦子。

基础代 谢受损 ,就是我们俗称的 易胖体质

就算你节食成苦行僧、哼哧哼哧运动,影响也不大,还会 身材发福持续,皮肤老得快,便秘疲乏,情绪低落...


这也是为什么,专业人士 不会苦哈哈 节食减·肥, 而是提高基础代 谢!

因为人体耗能途径中, 基础代 谢 占了 七成, 所以 其节食运动, 不如提高代 谢来得更科学,更高·效,更彻·底!


更重要的是:

只有从代 谢入手,才能真的改变自己的易胖体质,从 源头上 阻断脂肪生成、减少皮肤细胞的死亡,延缓衰老。


所以 哪怕是上了年纪的瞿姐, 修 复好基础代 谢,就像打开了 “一键变美” 的 开关。

不仅 身材 瘦美 了,吃不胖的 瘦体质 也养成了 ,而且 皮肤 胶原蛋白充足、细腻白嫩, 整个人才 年轻有元气


在《浪姐4》上直接美出新高度,迎来事业di二春!







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