比王菲还刚！李亚鹏因她出轨，胡兵暗恋她30年至今未婚：52岁一双美腿杀上热搜，太飒了！

教你驾驭男人 · 公众号 · 女性私密 · 2024-09-19 12:10

主要观点总结

本文介绍了《浪姐4》中的瞿颖的逆袭经历，通过饮食法成功瘦身并恢复年轻状态，引发关注。文章还介绍了瘦体质饮食法的创始人和其背后的原理，以及该饮食法在娱乐圈的影响力。

瞿颖通过某种饮食法成功恢复年轻状态，引起网友热议。

李珈贤年轻时也曾肥胖，后成为营养师，结合自己和众多肥胖人群的经验，自创瘦体质饮食法，帮助多人成功减重。

通过均衡饮食营养，提高身体代谢，养成瘦体质，从而减脂美颜、抗衰老。

该饮食法在娱乐圈掀起热潮，多位明星尝试并分享其效果。

据说尝试了各种保养手段， 节食减脂，运动泡脚，针灸，中医调理...都不太成功，多次复出失败。

眼见减·肥无望，直接和圈外男友定居泰国，过起了 毫无包袱的生活 。

望着瞿姐沧桑憔悴的样子，大家皆是一声叹息。

很多人都以为，初一代美人，就此消失在人群中。

但谁也没想到，几个月后，瞿姐在 《浪姐4》中卷土重来，颜值美出了新高度：

没了往日的 臃肿老态 ，又回到 白嫩的脸蛋、纤细身材， 状态真的好到爆！

一时间全·网沸腾了：“ 她到底做了什么，怎么像换了个人般，瞬间回春了？”

怎么短短2个月多，一下子从“ 黄脸大妈 ”梦回了“ 模特小姐 姐 ”，不管是脸，还是身材， 从头到脚都透着“美”！

看着年轻了不止 20岁 ！！！

翻遍资料，原来提起 保持身材的秘诀 ，瞿姐早就透露过。

”我有专门请 营养师 ，通过饮食 —— 黄金比例搭配 一日三餐， 修复基础代谢，养成 瘦体质 "

只是开始时，连瞿姐也没想到，自己已经上了年纪， 修复好基础代谢后，瘦身、逆龄效果也能如此强悍。

我也是好奇咨询了营养师，才知道：

基础代谢，对减·肥如此重要！

原来女人30后变 胖、丑、老 的不是 吃得多 ，而是 基础代谢受损了！

怎么理解呢？

基础代谢高的 ，就是我们俗称的 瘦体质 ：吃的多，消耗的更多，所以虽然不停进食，但依然是个瘦子。

基础代谢受损 ，就是我们俗称的 易胖体质 ：

就算你节食成苦行僧、哼哧哼哧运动，影响也不大，还会 身材发福持续，皮肤老得快，便秘疲乏，情绪低落...

这也是为什么，专业人士 不会苦哈哈 节食减·肥， 而是提高基础代谢！

因为人体耗能途径中， 基础代谢 占了 七成， 所以与 其节食运动， 不如提高代谢来得更科学，更高·效，更彻·底！

更重要的是：

只有从代谢入手，才能真的改变自己的易胖体质，从 源头上 阻断脂肪生成、减少皮肤细胞的死亡，延缓衰老。

所以哪怕是上了年纪的瞿姐， 修复好基础代谢，就像打开了 “一键变美” 的开关。

不仅身材瘦美了，吃不胖的 瘦体质 也养成了，而且皮肤胶原蛋白充足、细腻白嫩，整个人才 年轻有元气 。

在《浪姐4》上直接美出新高度，迎来事业di二春！