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「回避型依恋」就注定无法拥抱爱吗?

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2025-05-09 20:58

正文

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她不相信爱情会发生在自己身上,但与此同时又非常渴望得到爱。


而她之所以“不相信爱”是因为她认为她从小到大一直都没有被无条件地爱过。


童年里父爱与母爱的缺失使她产生爱并不可靠的印象 ,而人无法真心拥抱自己不相信的东西,所以在面对他人浓烈的爱意时,她脑海里只剩下逃避。


她缺少来自家庭的爱,因此也缺少爱自己的能力,所以时常迫切需要别人的关注,去证明自己是值得被爱的。


可一旦感受到了他人的关注与爱时,她又会变得惶恐不安,怀疑他人爱意的纯粹,也怀疑自己是否真的配得到如此美好的爱。




01
什么是回避型依恋?



像她这样渴望爱却又对爱情持有怀疑和回避态度的情况就是典型的回避型依恋人格。

心理学家依据人们在亲密关系中所表现出来的焦虑和回避程度高低,总结出四种不同的依恋类型:安全型、痴迷型、恐惧型和疏离型(回避型)。






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