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不成熟的父母是如何控制你的?(赠书)

开智学堂  · 公众号  · 科技自媒体  · 2021-05-08 23:18

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情感成熟度是一个比智力或传统的成功更为深刻的概念。不成熟的人会表现出一系列思维特征,尤其是人际关系和情绪方面的思维特征。

他们的智慧并没有延伸到情感的世界

情感的不成熟并不会影响一个人的智力。在没有让人不安的情绪的情境中,不成熟的人可能是非常聪明的。有些不成熟的人可能非常聪明,熟知理论和概念,能很好地处理抽象概念和商业模型。

只要问题是基于认知和数据的,那就是安全的,这样一来,他们就可以解决关于过去和未来的问题,比如预算、报表分析、退休计划。

可是, 一旦涉及唤起情绪的情境,如关系、诱惑或者微妙的共情 (如体贴和知分寸) ,他们就不再关注因果关系了。

他们对生活的看法是过于简单、死板、僵化的

对不成熟的人来说, 他们不成熟的人格结构会导致过度简化、非黑即白的思维,以及僵化的「全好」或「全坏」的道德分类

他们的想法往往只停留在字面的意义上,他们只以他们喜欢的概念和老生常谈的比喻作为思维基础。

因为他们不喜欢不断变化的现实所带来的不确定性,所以他们以非理性的坚持捍卫着自己熟悉的东西。因为他们厌恶事实的复杂性,所以为了验证他们先入为主的结论,他们会罔顾事实。

不成熟的人的内心世界是僵化的,这使得他们崇尚规则,持有专制的价值观。因为他们非常喜欢控制的感觉,所以他们会为了有一个规则而随意地制定规则。不成熟的人以自我为中心,这意味着他们也会为了自己的利益而打破自己制定的规则。

他们会钻牛角尖

当不成熟的人感到受伤、尴尬,或者他们的权威仿佛遭到藐视时,他们就会陷入强迫性愤怒中。

他们认为这个世界是由好人和坏人组成的,只要他们觉得有任何人冤枉了他们,他们就会在这件事上纠结许久。 他们缺乏从另一角度看问题的思维灵活性和情感意愿。

他们用肤浅的逻辑来抑制情绪

不成熟的人不会与他人共情,而是会不恰当地运用逻辑来淡化他人的问题。 一旦他们自己遇到了问题,他们就会非常沮丧,但他们会过度简化你的问题,忽视深层的情绪因素。

他们通常会说一些陈词滥调,不会考虑你的独特困境。在他们看来,听了他们过度简化和理智的建议后,你所有的问题都应该迎刃而解。当你需要同理心的时候,纯粹的逻辑是一种不恰当的情感反应。

当孩子来寻求安慰时,不成熟的父母经常使用不恰当的逻辑来解释为什么孩子不应该让事情影响自己的心情。他们会告诉孩子不要难过,要从伤痛中走出来,不要再为之担心。

当然,这是不可能的。孩子真正需要的,是一个有同理心的父亲或母亲认真倾听他们的烦恼,帮助他们消化痛苦,直到他们能自己应对这类问题。

情感胁迫与控制策略

不成熟的父母为了控制你,是如何让你感觉糟糕的?他们会利用你的情绪来对付你,让你觉得自己有责任维护他们情绪的安全、稳定和他们的自尊。

以下是他们通过情感胁迫来控制你的方式。

自我怀疑削弱你的自主性与自我价值

对不成熟的父母来说,如果你表达了他们不喜欢的想法或感受,他们就会通过收回情感联结来惩罚你。这种对疏离的恐惧使你怀疑自己,对自己的想法和感受产生不确定的感觉。

一旦你开始怀疑自己,你就会寻求他人的指引,相信别人的观点,而不信任自己的看法。

这个时候,得到父母的接纳就成了你唯一关心的事情,你会因此忘记自己真实的想法和感受。相互矛盾的感受会让你失去自信,忘记自己的本能与直觉。







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