好命，是一种能力。

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在这些时候，觉得自己真的太无知了，我也曾想过要不要学学如何读漫画，如何读懂诗词，省得错过很多美好的体验，也不显得自己无知，缺乏素养。

可是需要做的事很多，时间非常有限， 我得选择，所以决定把全部精力用在我认为最重要的事情上：传播放下痛苦，提高幸福力的方法。接纳自己有时看不懂漫画，读不懂诗词的遗憾和尴尬。

▷人生的不同，取决于选择

上天对每个人最公平的地方就是每个人每天都只有24小时。怎样选择就会有怎样的命运。

选几样对你来讲最重要的事，

然后就全力以赴去达成。

每个人能够同时关注和专注的事，其实很难超过三件，对很多人来说，只有专注做一件事才能做好。有的人非常羡慕可以同时做很多事的人，现代科学研究发现，同时做很多事的人，其实效率非常有限。

怎么知道自己的目标太多了？

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（1）当你在完成目标时，充满焦虑，没有平静、愉悦的体验。

（2）你的衣食住行变得不规律，睡眠受到影响了。

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