正文
我们……大球小球落玉盘了朋友们。
可我们也有理由的。
富贵知道晚睡是健康大敌，可是每天把孩子哄睡后已接近子夜，此时他终于有一点完全属于自己的时间缝隙，谁知道过得那么快。
哥知道路边小摊不光油腻还不太卫生，可每次加班后路过买一串，刺激的味道通过味蕾直击大脑，才让我感觉到活在这个世界上，真特么好。
再来几串吧，配点冰啤酒就更棒了。
不过这些，和下面这条比起来，已经算是很好改了——
焦虑。
早在2012年就有研究发现，焦虑的人，动脉粥样硬化和心肌梗死的发病率会大大提高。
节目嘉宾葛均波院士提及，研究发现常焦虑的人，核窦活性增加的远比其他人多，从而会导致炎症发生，伤及血管。
你身体会变得难受，你就会更焦虑，然后就更伤身体。
恶性循环开启就很难停下来，最终很有可能会变成心梗、肿瘤、脑中风……
如果未来能找到一个靶点，把炎症打断，就能直接中断恶性循环。
可惜现在研究还在进展阶段，不想心梗和中风的危险变大，最重要的还是——保持心情舒畅。
我知道说起来容易做起来难，但这就是最有效的方法（试试看新闻哥的搞笑视频呢）。
心梗的主要诱因有很多，包括但不限于高血压、高血糖、慢性肾病……特别是高血脂，他是组成血管斑块的原料。
你要是符合其中两个因素，别以为是1+1=2，那是1+1＞2，1+1+1=8都有可能。
心梗，病因是给心脏供血的血管重度狭窄或者被堵塞，导致了心肌缺血和坏死。
你看，这张图最右边是正常人的血管，因为不良的生活习惯，管壁慢慢受到损害，出现了一个小口子，血脂和胆固醇这些东西慢慢钻进去，就是黄黄的那部分。
