你隐藏着哪些看不见的心理创伤？

主要观点总结

本文介绍了一种隐形创伤测试，该测试旨在帮助人们识别和疗愈自己潜意识中的隐形创伤。文章提到了语言暴力给人带来的伤害，以及隐形创伤对人们日常生活的影响。文章还介绍了不同的隐形创伤类型，包括边界创伤、丧失创伤、否定创伤、背叛创伤和失败创伤等，并强调了觉知的力量对人们生活的改变。最后，文章呼吁读者通过测试来探索自己的隐形创伤，并介绍了测评的细节内容。

关键观点总结

关键观点1: 隐形创伤的概念和影响

隐形创伤是那些容易被忽视、被遗忘，却在潜意识里对我们影响深远的创伤。这些创伤可能会影响我们的日常行为和人际关系，甚至影响我们的心理健康。

关键观点2: 不同类型的隐形创伤

隐形创伤包括边界创伤、丧失创伤、否定创伤、背叛创伤和失败创伤等。这些不同类型的隐形创伤可能由不同的经历导致，对个人的影响也各不相同。

关键观点3: 测评内容

该测评主要包括识别隐形创伤、了解其对生活的影响、探究其形成原因以及如何疗愈自己的隐形创伤等内容。通过测评，个人可以更好地了解自己的内心世界，从而更好地应对日常生活中的挑战。

关键观点4: 测评的重要性和适用人群

这个测评对于那些在生活中不够自信、无法完全享受快乐、想拥有更好的亲密关系以及想更深入了解自我、活出自我的人非常重要。通过测评，他们可以更好地认识自己，疗愈内心的隐形创伤，从而提高生活质量。

正文

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在《语言暴力能造成多大的伤害》这个短片中，就讲述了6个少年历经至亲的语言暴力后，走向犯罪的故事——

他们有的是离异母亲的出气筒，不断被咒骂 “去死” ；有的总被说 没用 ，一做错事就被责怪是 废物 ；还有的从来没有被表扬过，父母说他是 猪脑子 ...

结果，不满的感受酝酿成行凶的武器： 枪，斧子，水果刀……

而相比起这样向外爆发的情绪，生活中的更多人选择默默承受，甚至内化了这些攻击，开始 怀疑自己、否认自己 。

这样做的结果是，原本细碎的伤口变得绵长，在日复一日中，它们内化成人格，极大地影响着我们的日常行为。

在心理学上，这种容易 被忽视、被遗忘 ，但却在潜意识里对我们影响深远的创伤，称为 隐形创伤 。

曾经有位来访者，人很善良热心，但因为太喜欢指点他人，导致人缘很差。

她不懂，明明是为对方好，为什么他们就是不领情？

细聊之下，我们发现她的父母总会强迫她去做一些事情，一旦她反抗，就会得到“不乖”、“不听话”的评价。

所以，她从小就习惯被“越界”去做不喜欢的事情，在这样的影响下，她的 自我边界 渐渐变得模糊。

长久以往，她潜意识里对“越界”这样的行为不再敏感，而是觉得理所应当，自然也就引起了他人的不舒服。

而这样的行为，就属于隐形创伤中的“ 边界创伤 ”的表现。

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