颠覆认知！这本书无脑推荐每个人

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有一位多年躲在自己的房间中闭门不出的男子，他非常害怕到房间外面去。只要踏出房间一步马上就会心悸不已、手脚发抖。

对此，青年和哲人展开了一次探讨。

青年认为，该男子曾经在学校或职场受到欺辱，从而留下了心灵创伤。

哲人否定了他的想法：

男子不是因为不安才无法走出去的，他是由于不想到外面去，所以才制造出不安情绪。 困住他的并不是过去，而是他对人际关系的恐惧。

一定有很多人不解，怎么会有这样奇怪的观点？

但仔细想想，假如真的是“过去”决定“现在”，那么每个曾经被欺辱的孩子都应该不愿意走出家门，否则就说不通了。

哲人将上面的论断称为“原因论”：

我们一味地关注过去，企图仅仅靠原因去解释事物，于是可以心安理得地不去努力做出改变。

在生活中，我们经常成为原因论的信徒：

我是因为小时候父母给我留下了心灵创伤，所以现在才无法幸福；

我是因为以前被校园暴力了，所以现在无法相信别人；

我是因为之前一直都在被老师否定，所以现在不自信......

我们认为现在的我是由过去的经历所决定的， 由于过去已经无法改变，所以现在也很难改变。

但你或许没有意识到，将责任推卸给无法开口辩驳的过去是在为自己开脱，而且我们还能从中获得一些“好处”：

比如，获得他人的同情、理解；

比如，为自己不那么满意的表现找到了合适的理由；

比如，可以安心地待在自己的舒适区......

我们的所有行为并不是受过去的经历所支配，而是被目的所驱使。

就如哲人的观点：

现在的你之所以感到不幸，是因为你亲手选择了不幸。

自由就是被别人讨厌

法国电影《轻松自由》的男主角是个有着多学位的博士，但他最大的心愿是什么都不做。他靠低保生活，终日不工作，每天只是发发呆、看看书、吃吃小饼干。

这看上去简直不可思议，这样的男主角怎么会轻松自由呢？他的父母不催他工作吗？他的朋友们不会鄙视他吗？他的邻居不会看不惯他的游手好闲吗？

这些情节在电影里都存在， 但我们的男主还是愉悦地这样生活着。 因为他明白这就是他想要的生活，父母的催促、朋友的鄙视、邻居的不理解都不是他的课题。

“课题”是《被讨厌的勇气》中提到的一个概念。简单来说，“课题”就是这是谁的事情，判断的标准是某种选择所带来的后果最终要由谁来承担。一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人所干涉。

“你赶快去找个工作！”“你这样完全不行啊！”“我真是不喜欢这个样子的你！”

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