幸福人生的必要条件是什么

/ 2 /

自信、自尊、自重，一个都不能少

一诺： 我前几天刚刚与美国的社会学家， The Second Shift 一书的作者 Arlie Russell Hochschild 有个对谈。她发现，根据美国上世纪六十年代到千禧年间的研究数据，在那 30 多年里，妈妈们每个星期花在孩子身上的时间少了十个小时。的确，这在一定程度上意味着社会的经济发展了，女性进入就业市场了，但其实那些缺少陪伴的孩子默默地承担了其中的代价，他们当中的很多人后来都出现了精神健康、药物上瘾等问题。

更闹心的是，通过跟朋友聊天，大家都觉得现在的情况比 2000 年前后还要糟糕。为什么我们这么努力，反而会陷入更深的困境中呢？

周濂： 从社会大环境来说，目前全球都处于政治动荡、经济下行、个体的基本生存日益受到威胁的状态中。虽然不知道从何处下手，但我们心里都明白： 外部环境的安全以及社会的基本正义，是每个人幸福生活的必要条件， 这方面的改善，任重而道远。

除此之外， 家庭小环境也很重要。 包括我在内的每一个父母，可能都需要深刻反省，在跟孩子交流的过程当中，是不是把自己的焦虑和对生活的不满传递给了孩子？这是一个可入手的地方。

我们今天其实最大的困惑就在于，所有的孩子都必须要按照一个标准，沿着一条跑道，进行一场 99.99% 的孩子注定会“失败”的竞赛。有没有一条可以避开无谓的内卷，找到属于我们自己的方向呢？ 许多与孩子有关的问题，根源要么在社会，要么在政治制度，在一系列错误归因当中，孩子本身往往是最末位的。

▲ Photo by note thanun on Unsplash

法兰克福学派的一位学者曾说，人这一生其实可能会处于三个不同的领域，获得三种不同的情感支撑。

首先当然是家庭领域。 如果可以在这个最隐秘的私人领域当中，获得毫无保留的爱，孩子将会非常自信。

第二，社会领域。 一个基本正义的制度应该给人们提供足够的尊严，让我们对自己的人生规划和内在价值有一种油然而生的敬意。

最后就是社会成就层面。 如果一个人能在私人领域中找到自信；社会领域中找到自尊；同时还绽放了自己的天赋，社会给予你足够的认可，就达到了自重 （self esteem） 的境界。从某种意义上说，这样的人生是非常幸福的。

但首先，我觉得在孩子的童年或少年时期，无论他做的是对还是错，表现出的是平庸还是杰出，家长至少要给他一份无保留的爱、一份情感上的支撑。 这样，即便孩子未来进入社会，会遇到大风大浪与各种各样的挫折，但至少在他内心最深处是有一份笃定感，不会觉得自己被整个世界彻底抛弃了。

一诺： 自信和自负，或者说自以为是，是有区别的对吧。我想一个非常重要的前提就是， 对待自己和对待他人的尺度是对等的，如果你能做到这一点，就是有了一个相对健康的态度。 反过来说，如果你用一种态度对自己，但是用一种蔑视的态度对他人，一定程度上就双重标准，就是走到了自信的反面。

周濂： 是的。社会心理学认为，一个心理比较健康的人，他的自我评价要略高于别人对他的评价；但同时，在男权社会当中，女孩的自我评价往往是低于他人评价的。在孩子的成长过程当中，我自己的体会是， 应该让孩子的自我评价与他人评价之间，不要有太大的落差。