主要观点总结
本文描述了作者在面对培训管理、AI设计领域的新知识、自我发展的瓶颈和内在焦虑时的反思与行动。通过博主讲的内容、朋友的进步和工作中的困难，作者意识到自己的不足并寻求进步，展现出积极的自我探索和学习态度。
关键观点总结
关键观点1: 培训管理的新知识带来的焦虑。
作者听了博主的讲解后，发现自己在培训管理方面还有很多未知的专业知识，意识到自己需要不断进步学习。
关键观点2: 朋友的进步带来的焦虑。
作者看到朋友在AI设计领域的优秀表现，感到高兴同时也反思自己专业积累的不足，意识到需要追赶朋友的步伐，加强自我学习和发展。
关键观点3: 工作瓶颈带来的焦虑。
作者在工作中遇到无法适应新方法的问题，感到无力。通过和同事交流，利用AI工具梳理内容，寻找破题思路，展现出灵活应对困难的态度。
关键观点4: 性格中的焦虑与自我成长。
作者承认自己容易焦虑，但认为这种焦虑是他自我成长的动力。通过自我探索和学习，作者意识到性格没有优缺点，特点可以成为自己的燃料。
关键观点5: 积极的行动策略。
面对焦虑和自我发展的瓶颈，作者选择积极应对。通过找课学习、打开写作软件开始新主题、利用AI工具梳理内容等方式，展现出积极的自我探索和学习态度。
正文
02
刷微博的时候，发现好朋友阿文又有了新的大跨步。
比如他最近做的 AI 视频作品《故宫猫猫上班记》三天破了 100 万，设计作品在北京三里屯、上海外滩、伦敦等地展览，受邀参加了东京的 CCS 展览、和大佬们同台分享。
为老朋友感到高兴，不仅持续深耕 AI 设计领域，并且做出了绝对领先的成绩。
同时，也反思自己这两年在专业积累上落后了。
这是第二层焦虑，朋友的狂奔和自己的停滞。
03
今年还有一种无力感，就是过去的方法逐渐不适用了。
具体表现是，自己制定接下来几个月的计划，但总是完成不了。
