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超燃!兵哥哥的帅气训练要是运用到减肥中,瘦就变得简单多了!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2019-10-02 14:30

正文

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兵哥哥要是脱了衣服是不是6块腹肌

嗯。。。

女孩子还是要矜持

不能瞎幻想


人家女兵也是英姿飒爽

怎么就合计兵哥哥的六块腹肌了呢



整齐划一的背后是日复一日的训练

身材相似的背后是不断坚持的努力


如此训练

身材自然好的不像话


试想一下,军训三个月

是不是减肥也就成功了



今天小编推荐几个动作

灵感来自于军训

哇哈哈哈,练起来


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