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吃错鱼=浪费钱!营养师私藏清单:这条鱼营养含量更高!

日本通  · 公众号  · 日本  · 2025-05-31 17:30

主要观点总结

文章介绍了挪威青花鱼的优势和特点,包括其富含鱼油、营养价值高、口感好等方面的内容。文章还提到了挪威青花鱼的捕捞季节、加工方式以及吃法等信息。

关键观点总结

关键观点1: 挪威青花鱼富含鱼油,营养价值高,包括Omega-3、DHA和EPA等营养成分。

文章提到挪威青花鱼的鱼油含量高达25%-30%,营养丰富,全家老少皆宜。鱼油富含不饱和脂肪酸Omega-3、DHA和EPA,这些成分对发育期孩童的视力、智力有帮助,也特别适合健身刷脂人群,可替代鸡胸肉,解馋的同时,还能饱腹。

关键观点2: 挪威青花鱼口感好,肉质细腻,绵软鲜美。

文章描述了挪威青花鱼的鱼肉质地以及独特的口感,细腻中带着一丝绵软,鲜而不腥,嫩而不烂,让人回味无穷。

关键观点3: 挪威青花鱼捕捞季节、加工方式有讲究。

文章提到挪威青花鱼的最佳捕捞季节是每年9-11月,这段时间内青花鱼体型更丰盈,变得肥美诱人。挪威对于海产品的品控严格,对青花鱼的加工方式也十分讲究,采用零下33度深冻切割,精细化加工,确保还原青花鱼本来的味道。

关键观点4: 挪威青花鱼吃法简单易做,营养丰富。

文章介绍了挪威青花鱼的简单烹饪方式,如烧烤、煎等。在挪威当地,青花鱼更经典的吃法就是烧烤,经过高温熏烤的青花鱼外表薄脆,内芯柔软。此外,文章还提到了购买挪威海鱼的福利价和相关产品信息。


正文

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独有的来自海洋深处的“鲜美”充斥口腔。

鲜而不腥,嫩而不烂 ,让人回味无穷!

而且 我们今天福利特惠, 挪威进口青花鱼仅需: 169元/两大袋

每袋500g,含3-4片青花鱼+送盐和黑胡椒各2份!

每条鱼都是单片独立包装的(由于冷冻产品运输不易,所以是原料进口到国内进行打包分装哦),方便解冻~

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01.

体型丰盈,肥美诱人

优质蛋白、钙、锌等也非常丰富

说起 来自挪威的海产品 ,首先浮现在你脑中的是不是一抹迷人的橘红色,那肥美诱人的三文鱼~

但除了这代表性的海产品, 其实挪威出产的青花鱼也非常优质!

挪威青花鱼 背部带有明显的虎斑纹路 ,zui佳捕捞季节介于每年9-11月。

这段时间内,青花鱼经历产卵后回游到挪威海域,这里丰富的小鱼苗和鲱鱼提供给青花鱼丰富的天然饲料!

青花鱼因而体型更丰盈,变得肥美诱人。

所以挪威青花鱼,是出了名的脂肪含量丰富, 其中包含丰沛珍贵的Omega-3、EPA、DHA。







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