“啪不够一小时的男人不行！”hey，你对爱爱到底有什么误解

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不少人误以为男性随时准备爱爱，且永远乐此不疲。这种观念让一些男性没有欲望时还强装想要。长期如此发展，会损害男性健康，可能引起勃起方面的问题。

事实：

与女性一样，工作压力和生活劳累等都会影响男人的欲望。

而女方更主动、前戏多变、说露骨情话、做好安全措施等行为，都会引起男人的欲望。

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“自慰不正常”

很多人认为有了伴侣后再自慰，是不正常的现象。尤其一些人担心，婚后对方自慰，是因为感情出现了问题，自己不能满足对方。还有的人，认为自慰是一件羞耻的事情，只敢自己偷偷进行。

事实：

国内针对已婚男性的一项调查显示，婚后仍有自慰行为的占75.6%。自慰可以给人带来兴奋感、高潮感，这些都是真实的感受，它也是享受爱爱的一种方式。

同时，适度的自慰可以了解和探索自己的身体，在心理和生理上，都会带给自己极大的满足。

很多人在已婚多年后仍然保留了自慰的行为，这与他们需要缓解压力、平衡心理、调整心态有关。

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“每次爱爱至少一小时”

“爱爱时间越长，就代表能力越强”的错误想法误导了很多人。

不可否认，有些情色片会为了加强效果，而后期剪辑出持续一两个小时的爱爱镜头。为此，不少男人强忍不射，女人假装高潮。

事实：

超长时间的欢愉，对爱爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

最理想的爱爱持续时间在 20分钟左右 ，这还包括前戏时间。

荷兰乌得勒支大学的专家认为，从开始到结束的时间为3~7分钟，就足够满足双方需要。对很多女性来说，实质爱爱时间过长不仅不会带来快感，还可能造成痛苦。

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