那些经历父母离世的年轻人，如何走出哀伤？

看见的年轻丧亲者

李昀鋆算不上“异类”——参考相关统计数据，她审慎推断，经历父母离世的年轻子女数量，约占群体总数的3.4%~11%。

人们更愿意理解失独老人或丧偶伴侣，他们失去的东西是被认可为“重大的”，他们的哀伤是“合法的”。年轻子女则是一个长期被忽略的丧亲群体，他们的声音难以被听见，他们的哀伤也难以被理解。

很多受访者告诉李昀鋆，父亲/母亲过世后的几年，他们依然“过不去”，被丧亲深刻地影响着，他们身边的长辈则会轻飘飘地说，“都过了这么久还没好吗？你要往前走”。

甚至，一些受访者也会问李昀鋆，做哀伤研究有什么意义？

她访谈了44位年轻丧亲者（33位为女性、11位为男性）。他们的年龄在21岁至34岁之间，绝大多数是核心家庭的独生子女。他们的父亲/母亲或因长期疾病离世，或因意外突然离世，或自杀身亡。

几乎所有人都向李昀鋆叙说了一个相似的经验：他们从未将哀伤告知过另一位在世的父母或其他家人；面对身边的朋友，也是闭口不谈；甚至在访谈结束时，绝大多数受访者会告诉她——你是这个世界上第一个，也是唯一一个听到这些故事的 人。

年轻丧亲者或为完成眼下的治丧任务，为健在家人的心情考虑，主动压抑着哀伤，或受家庭和同辈影响，被动地将哀伤“锁在柜子里”。

甚至，“强装镇定”本身还会被家人误解。一位受访者的母亲，在和女儿一起去墓地探望父亲时，曾小心翼翼地问：“爸爸走了，你是不是不伤心？”在母亲眼里，她“看起来还是正常的，不像一个没有爸爸的女儿”。受访者感到委屈：“你想要我什么事都不做，也在那里哭？……我最应该做的，不就是照看好现在还在的人吗？”

事实上，哀伤被掩藏，但从未缺席。

绝大多数受访者自陈，在父母离世的很长一段时间里，他们的日常被激烈的哀伤占据。有人形容“生不如死”，会自残；有人严重影响学业，失去了生活的“意义支撑”；有人出现了“躯体化症状”，“头晕了一个月”。

在一个缺乏死亡教育的社会，年轻子女几乎对哀伤一无所知，在毫无准备的情况下，被迫经历这场人生中最初，也最沉重的离别。