一直坐着不动的你，知道对身体有多大伤害吗？！

久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足 ， 伤神损脑，产生精神压抑，表现为体倦神疲 、 精神萎靡 、 哈欠连天，若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。坐太久出现记忆力下降 、 注意力不集中 、 失眠 、 五心烦热 、 阴伤者 ， 还易频发牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。