《刻意练习》：什么才是正确的学习方法？

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这本书告诉我们，我们的大脑是可适应的，而训练可以创造一些我们以前并未拥有的技能。

而学习不再是挖掘某人潜力的方式，而是发展这种潜力的方式。我们可以创造自己的潜力。

本书的前半部分描述了刻意练习是什么，为什么管用，以及杰出人物如何运用它来发展杰出的能力。

后面部分是让读者从对杰出人物的研究中受益，特别是对刻意练习深入了解，并解释这对我们和他人到底意味着什么。

1.什么是刻意练习

作者指出了格拉德威尔提出的1万小时定律是不准确的，我们要超越它。

因为它没有具体分析。不同专业领域的技能习得时间和练习时间不同、成功和练习时间并不完全成正比、练习的成功并不与时间呈正相关、沙堆悖论的思想游戏可以予以驳斥。

这也说明，如果一个人每天坚持写作，只是在写作，对于写作技巧和方法不去探究，那么他/她就是写而已。

因此，刻意练习是有目的的练习，不是天真的练习。天真的练习基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。

而有目的的练习是具有定义明确的特定目标、是专注的、是有反馈的、是需要走出舒适区的练习。

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