柚子全身都是宝，但千万不能和一起吃！否则…

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2、红柚更有营养？

仅仅因为红心柚子中含有番茄红素和胡萝卜素就能说明红心柚子比白心柚子营养更丰富吗？未必见得！只能说各有优势！因为，白心柚子中的维生素C含量比红心柚子要高出很多。

红心柚子比白心柚子卖得贵，并不是因为它的营养价值，而是因为红心柚子产量小，物以稀为贵。

此外，红心柚子的糖分高，吃起来会更甜一点，所以买柚子时，如果追求营养价值，红心柚子和白心柚子各有各的营养；如果追求口感，红心柚子比白心柚子会好一点。

柚子全身都是宝

1、用于美容

柚子中含有丰富的维生素C，常吃柚子可以美白皮肤、改善气色、预防色斑。此外，维生素C能够促进人体胶原蛋白的产生，使皮肤更加紧致、平滑。

将西柚切开后滴上一些蜂蜜，然后轻轻涂抹，按摩皮肤10分钟，再用清水洗净。长期如此可以让皮肤白皙有光泽。

2、有利于心脑血管疾病

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是心脑血管疾病患者的最佳食疗水果之一。

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