​50年没感冒，患癌没吃药！原中央保健局局长的保健方，你也能做到~

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心电图跟教科书上的一样！

王老自豪地说，

“很多年轻人身体都没有我好！这是有量化指标的。我 50 年没得过感冒，60 年体重没有变过，心电图跟教科书上的一样，没有高血压和糖尿病。”

• 王老身高 170 厘米，21 岁时体重为 60 公斤。此后，不论在生活富裕的日子里，或是在苦难年代，他的体重始终保持在 60～64 公斤之间。

• 一生未长过蛀牙，现在 82 岁的时候还有 24 颗牙；

• 血压也很稳定，全都正常，每年变化幅度都不大。

▲ 2002~2016 年王敏清 15 次年度体检结果

50 年没得过感冒、体重 60 年不变，试问有几个人能做到！

王老是怎么做到的呢？

六个保健方，用了一辈子

保健第一方：

吃什么无所谓，关键是要吃七八分饱！

过去行军打仗吃不饱，医疗条件不好，青霉素整个延安只有几瓶。反观现在，人们吃得好、住得好、行得好，可大多数人却身体素质越来越差，疾病越来越多。

这是为啥？因为人太过讲究了！

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