正文
“刁难”尚美最过分的一次，尚美把两个儿子留在家里，自己出去买东西。她一回家就得给次男做离乳食，很着急，结果玄关门的链子被挂上了，她怎么也进不了家门。
“我听到了次男的哭声，他正饿着肚子，我必须马上做离乳食。我一直按门铃，丈夫就待在玄关旁边的房间里不出来。长男对丈夫说：‘爸爸，妈妈回来了。’他也不理。幼小的长男不管怎么蹦，都够不到链子。”
等了15分钟之后，锁开了。丈夫什么都没说就钻进自己的房间关上了门。怒上心头的尚美推开房门道：“我再也受不了你无视家庭生活了！”
“你才是呢，把我拒之门外！”
偷换概念，绝不认错，是他惯用的伎俩。
“他搬出以前芝麻点大的事来责怪我，我真的很生气，和他推搡起来。结果我的手被他用力握住拧了一下，手失去了力量，眼看着变得又红又肿。”
骨折了。饿肚子的次男还在哭，但手骨折的尚美什么都做不了。她把母亲叫来，丈夫看不惯，暴怒。
“他生气，踢墙，对母亲说‘外人别插嘴！’，气得母亲发抖。他对我说，‘让你母亲回家’……”
尚美受伤严重，3个月才痊愈。但她仍然没有放弃，努力维持婚姻生活，被结了婚就不能离婚的传统观念束缚着。
但是，丈夫擅自更改银行卡的密码，尚美连生活费都不能取了。
那个时候，尚美偶然间了解到“精神暴力”这个词。
不是自己的错
尚美听说“精神暴力”这个词时，总觉得心中哪里被牵动了。她想查一下是什么意思，随手在电脑上搜索“精神暴力”，结果怔住了。
“啊，这个、这个和这个……这些全部是丈夫的所作所为。和丈夫做的事情全部对上了……”
精神暴力指的并不是拳打脚踢之类的身体暴力，而是通过语言和态度伤人的攻击精神层面的暴力。加害者以自我为中心，有自己的规则，不承认自己的错误，不能共情他人的情感，持续数周以上无视或者蔑视对方，让对方精神上受伤崩溃，是非常危险的暴力行为。受害者基本上以为错在自己，害怕加害者，想要逃离却无法逃离。
根据令和第二年度的司法统计，女性申请离婚的理由第一位是“性格不合”，第二位是“不给生活费”，第三位是“精神虐待”。“不给生活费”也属于精神暴力的范畴，利用金钱困住妻子、束缚妻子。
尚美终于知道了结婚8年她为何觉得“难受不安”。这绝不是自己的问题。
“每个网站上都写着精神暴力无法纠正，必须离开家，必须调停离婚，协议离婚几乎不可能。有人形容这是和猛兽住在一起，肯定会给孩子带来不好的影响。让孩子看到父亲辱骂母亲、蔑视母亲，也等同于虐待孩子……”
尚美终于明白自己被丈夫夺走了作为人的尊严，丈夫对她做了非常糟糕的事。和猛兽住在一起……对，就是这样！了解到全部真相的尚美恐惧不已。
迄今为止的生活早已让尚美明白，和丈夫没有商量的余地。她带着两个孩子离开家回到老家，决心再也不回到丈夫身边。
丈夫成为调停狂
老家对于尚美来说是安心的地方。父亲因为半身不遂瘫痪在床，母亲全力支持家务和育儿。长男在上幼儿园中班，2岁的次男经过待机时间，获得了保育园入园资格。尚美在家做些录音转录和单发派遣工作。
“录音转录一周3次，派遣一周3天，每月收入大概七八万日元。我有一些积蓄。母亲的支持帮了大忙。我可以安心地把孩子交给母亲，即使孩子发烧我也能工作。”
