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6分钟读完《慢思考》,生活快节奏,但请让思考慢下来

精读  · 公众号  · 读书  · 2017-03-18 20:00

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这三个部分分别是思考脑、反射脑、储存脑。在理想情况下,这三种脑配合无间,帮助你达到最佳智力表现,但某些时候,它们又会互相竞争。



下面是这三种脑各自的特点。


1. 思考脑 。反应慢、理性、耗能多、一次只能做一件事。


2. 反射脑 。反应快、直觉、耗能少、一次能做多件事。


3. 存储脑。 对信息进行分类和储存。与思考脑保持平衡,其中一个激活的时候,另一个就进入休息状态。


当我们理解了我们的大脑之后,我们才能理解这方法之后的原因。现在,我们再来看看下面的一些对比。


一、在线思考与离线思考


我们的思考脑一次只能做一件事。如果,我们经常保持在线的状态,我们的思考脑就会随时进行切换,而“任务切换”会使我们的精力分散,这样我们的效率就会更低,而且还容易出错。


同时,我们的反射脑运转比较慢,如果,经常保持在线的状态,我们的思考脑就会遭到打扰,这样也会影响思考脑的运作。这就是为什么我们要离线思考的原因。


糟糕的是现在很多人已经习惯了时常在线的习惯。如果要将手机分开,实在太难了。但是,我们也不得不这么做。


其实,很多时候,我们都没必要很快回复一些信息。不过,我发现现在面临一个很大的问题。


那就是我们工作的时候,许多时候都要用QQ群或者微信群通知任务。我们被迫保持在线,这是一个非常坏的行为。


不过,在我看来,最大问题倒不是网络影响我们的工作,而是我们绝大部分人都习惯了保持在线的状态却无意识,认为生活就应该是这样。







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